[인문/사회] 보이지 않는 것에 의미가 있다

김혜남

포르체 2021-12-08 교보문고

인생의 끄트머리에 서면 보이지 않은 것들의 의미를 생각하게 된다 정신분석 전문의 김혜남 선생의 마지막 선물! 왜 사는지 헛헛한 마음이 드는 당신을 위한 심리학 “지금이라도 늦지

[인문/사회] 그것은 당신의 잘못이 아닙니다

임찬영

홍익출판미디어그룹 2021-11-22 교보문고

마음속에 독버섯처럼 드리워진 그늘에 갇혀서 스스로를 의심하고 부정하는 사람들에게 건네는 따뜻한 직설 - 정신의학과 심리학이 조각난 마음에게 전하는 말 낮은 자존감, 우울증,

[인문/사회] 엄마의 잠 걱정을 잠재우는 책

서수연 글/유희진 그림 저

아몬드 2021-11-19 YES24

국내 1호 수면심리학자 서수연 × 《잠이 오는 이야기》 작가 유희진엄마이자 여성의 목소리로 빚어낸 잠에 관한가장 친절하고 과학적인 이야기연구에 의하면 어렸을 때는 여아가 남아보다 더 오래 잘 자며, 소아 불면증 유병률은 남아가 더 높다. 그렇지만 11살 무렵부터 모든 것이 전복된다. 11살쯤 시작되는 초경과 함께 여성의 불면증 유병률은 남성을 역전한다. 여...

[인문/사회] 어떻게 잘 잃을 것인가

사카구치 유키히로

에디토리 2021-11-15 교보문고

[일본 최고의 죽음학 수업 소감문] “그땐 몰랐는데 상실 체험은 현재의 나에게 강점이 되었다” “시간이 지나고 나니 주변 사람들의 도움이 컸음을 알게 되었다” “울고 또 울며 일

[인문/사회] 몸이 나를 위로한다

남희경

생각속의집 2021-10-26 교보문고

신체심리치료사로서 저자가 몸을 기반으로 마음을 돌보고 치유하는 12가지 몸에 관한 이야기다. 일반적인 심리 상담이 말의 언어로 자신의 마음을 탐색한다면, 신체심리치료에서는 마음을

[인문/사회] 내가 나인 게 싫을 때 읽는 책

이두형 저

아몬드 2021-10-22 YES24

“죽고 싶은 생각이 아예 없어진 건 아니에요.어쨌든 내일이 시작될 것이란 느낌이 들어요”자존감이 스펙이 된 사회에서완벽하기 위해서가 아니라 있는 그대로 사는 법『그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때』로 마음이 다친 사람들에게 구급상자 속 반창고 같은 조언을 건넸던 ‘아는 정신과 의사’ 이두형이 이번에는 수용전념치료를 기반으로 한 대중교양서 『내가 나인 게 싫을 때 ...

[인문/사회] 생각한다는 착각

닉 채터

웨일북(whalebooks) 2021-09-30 교보문고

“뇌가 얼얼하다. 책으로 뒤통수를 얻어맞은 기분이다. 뇌의 작동 방식에 관해 이렇게 급진적인 해석은 처음이다.”_뇌과학자 정재승 교수 추천 *** 미국 출판협회 선정, 임상심리

[인문/사회] 심리학이 이토록 재미있을 줄이야

류혜인 저

스몰빅인사이트 2021-09-06 YES24

재미와 지식을 한꺼번에 얻는 동화로 읽는 심리학!어릴 적 읽었던 동화 속에는 선뜻 이해되지 않는 장면이나 캐릭터들이 아주 많다. 낯선 사람에게 매번 문을 열어 줘서 목숨을 잃을 뻔한 ‘백설공주’가 그렇고, 두루미의 부리가 길고 뾰족한 걸 알면서도 납작한 접시에 식사를 대접한 여우가 그렇다. 그러나 이렇게 이해되지 않는 캐릭터나 장면들도 심리학을 통해서 보면...

[인문/사회] 나는 내가 먼저입니다

네드라 글로버 타와브

매일경제신문사 2021-09-03 교보문고

누가 동의하든 동의하지 않든 늘 당신이 우선입니다” 가족, 연인, 친구, 동료, SNS까지… 사람이 편하지 않은 당신을 위한 110만 팔로워 인기 심리치료사의 가장 현실적인 위로

[인문/사회] 기분이 태도가 되지 않으려면

나겨울

떠오름 2021-08-30 교보문고

‘남들 챙기느라 정작 나를 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 바치는 따뜻한 감정 수업’ 우리는 지금까지 나 자신보다 상대방의 감정을 더 배려하고 존중해왔다. 상대방에게 불편한