[인문/사회] 알아차림에 대한 알아차림

루퍼트 스파이라 저/김주환 역

퍼블리온 2023-06-12 YES24

『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상세계적 명상가 루퍼트 스파이라의 “자아 탐구”나는 누구인가? 나는 알아차리고 있는가?“알아차리고 있음을 알아차리는 것이 명상의 정수이다.” 루퍼트 스파이라는 명상은 특별한 깨달음이나 새로운 경험을 추구하는 것이 아님을 강조한다. 가장 깊고 본질적인 내면에 존재하는 평온함과 행복에 도달하기 위하여, 대부...

[인문/사회] 유현준의 인문 건축 기행

유현준 저

을유문화사 2023-06-12 YES24

건축물은 인간의 생각과 세상의 물질이 만나 만들어진 결정체로, 많은 자본이 드는 만큼 여러 사람의 의견이 일치할 때만 완성되는 그 사회의 반영이자 단면이다. 그렇기에 건축물을 보면 당대 사람들이 세상을 읽는 관점, 물질을 다루는 기술 수준, 사회 경제 시스템, 인간에 대한 이해, 꿈꾸는 이상향, 생존을 위한 몸부림 등이 보인다. 이 책은 건축가 유현준이 감...

[인문/사회] 불필요한 생각 버리기 연습

스즈키 도시아키 저/양필성 역

클랩북스 2023-06-01 YES24

아마존 인문 분야 베스트셀러!77만 심리학 채널 ‘놀면서 배우는 심리학’ 최설민,한국 의미치료학회 부회장 박상미 교수 추천!우리는 데이터, 상식, 지위나 권위를 바탕으로 결정을 내리곤 한다. 그리고 그렇게 내린 결정이라야 믿을 만하고, 올바르다고 생각한다. 그러나 데이터나 권위가 정말 옳은 결정을 돕는 근거라고 할 수 있을까? 우리는 외모나 학벌로 사람을 ...

[인문/사회] 불안한 완벽주의자를 위한 책

마이클 투히그,클라리사 옹 공저/이진 역

수오서재 2023-05-22 YES24

당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 양상으로 나타난다. 높은 생산성, 그에 따르는 보상과 충족감을 얻는 ‘적응적’ 완벽주의가 있는 반면, 목표를 달성하기 위해 늘 긴장하고, 스스로를 과도하게 통제하고, 인간관계를 망치고, 상습적으로 일을 미루는 ‘부적응적’ 완벽주의가 있다. 부...

[인문/사회] 마음의 지혜

김경일

포레스트북스 2023-05-17 교보문고

인간은 사회적 동물이다. 인간관계, 일, 사랑, 돈 등 우리를 둘러싼 환경 그 어느 하나라도 충족하지 못하면 행복을 느끼기 어렵다. 하지만 아이러니하게도 인생에서 모든 조건을 완벽

[인문/사회] 꼰대 정치의 위기, 90년대생의 정치질

황희두 저

포르체 2023-05-17 YES24

꼰대 정치의 위기, 새로운 정치 돌파구를 찾아야 한다!90년대생의 정치질이 필요하다!정치에 참여하는 연령대 스펙트럼이 넓어졌다. 그만큼 정치에 참여하려는 청년들이 많아지는데, 정작 사회는 아직 그들을 받아들일 준비가 되어 있지 않다. 저자는 책에서 이에 대한 문제점을 꼬집으며 우리가 정치에 대해 가져야 할 자세를 전한다. 저자가 말하는 청년 정치의 가장 큰...

[인문/사회] 진화하는 언어

모텐 H. 크리스티안센,닉 채터 공저/이혜경 역

웨일북 2023-05-15 YES24

리처드 도킨스, 팀 하포드 강력 추천30년 연구의 결정판, 아마존 인문 분야 1위언어의 기원에 대한 가장 논란의 화제작!138억 년 전 즉흥적으로 시작된 언어의 경이로운 여정“이 책은 언어에 대한 내 모든 믿음을 전복시켜 버렸다!”언어를 안다는 것은 인류의 역사를 아는 것과 같다. 인류가 세계를 지배할 수 있었던 것은 동물들과 구별되는 언어의 사용 덕분이었...

[인문/사회] 도둑맞은 집중력

요한 하리 저/김하현 역

어크로스 2023-05-12 YES24

아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작“우리는 어떻게 ‘나도 모르는 새’ 집중력을 도둑맞고 있을까”3만 마일의 비행, 250명 전문가와의 인터뷰뉴욕타임스 베스트셀러 작가의 전방위적인 탐사가 시작된다전 세계 모든 곳에서, 집중하는 우리의 능력은 붕괴하고 있다. 미국의 10대들은 한 가지 일에 ...

[인문/사회] 착한 아이가 자라 서툰 어른이 되었습니다

포슈 저/김진아 역

페이퍼버드 2023-05-12 YES24

“모든 게 다 제 탓인 것만 같아요.”자신의 문제를 곱씹으며 지쳐가는 마음정말 그 모든 문제의 원인이 당신에게 있을까?우리의 마음은 생각보다 쉽게 무너지고, 마음이 무너질 때면 모든 게 내 잘못처럼 느껴지는 순간이 온다. 심리상담 전문가인 저자는 스스로를 책망하며 자신의 잘못을 끌어안고 살아가는 사람들을 수없이 만나고 결론 내린다. “직장에서 일이 마음처럼...

[인문/사회] 게으르다는 착각

데번 프라이스 저/이현 역

웨일북 2023-05-10 YES24

“게으르다는 죄책감은 사회가 만든 허상이다.”미국 최고의 사회심리학자가 수백 년간 이어온 ‘생산적인 인간이 가치 있다’는 자본주의 사회의 신념 체계를 깨부수다!* 아마존 화제작 『게으름은 없다』 한국판* 아마존 인문심리, 자기계발 베스트셀러 * 뉴욕타임스 베스트셀러 『딥 워크』 저자 강력 추천‘새벽 기상은 곧 자기계발’이 된 시대. 미라클모닝과 ‘갓생’에 ...