인문/사회
기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다

기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다

“‘머릿속의 폭풍우’ 같은 기분장애를 겪고 있는 모든 이들에게 용기를 북돋워주며 간결하고 효과적인 방식으로 관리의 로드맵을 제공한다.” _조너선 E. 앨퍼트(미국정신의학회 협의회 의장)우울증 당사자이자 오랜 시간 환자들을 치료해온 저...

저자
수전 J. 누난 저/류초롱 역/양용준 감수
출판사
아날로그(글담)
출판일
2022-07-06
열등감, 어떻게 할 것인가(위대한 심리학자 아들러의)

열등감, 어떻게 할 것인가(위대한 심리학자 아들러의)

문제는 열등감 그 자체가 아니라, 열등감을 대하는 태도다! 겉으로는 완벽해 보이며 누구나 부러워하는 사람일지라도, 사람들의 대부분은 마음속 한편에 열등감을 안고 살아간다. 열등

저자
알프레드 아들러
출판사
소울메이트
출판일
2015-02-04
나는 왜 이런 사람이 됐을까?

나는 왜 이런 사람이 됐을까?

이 책은 ‘내가 생각하는 나는 진짜 나인지’에 대해 질문을 던진다. 성격부터 타인과 관계를 맺는 유형, 완벽주의·불안·강박·각종 콤플렉스 등 심리적 문제까지, 내 본래 모습이라 믿었던 것들이 과거의 경험이나 타인의 평가 등 외부 요인...

저자
네시베 카흐라만 저/이은미 역
출판사
추수밭
출판일
2024-07-08
전체 2306건 ( 3 / 231 )
디지털 포용 - 디지털 격차 2.0 예방 및 해소를 위한 혁신전략

[인문/사회] 디지털 포용 - 디지털 격차 2.0 예방 및 해소를 위한 혁신전략

송민호

한국학술정보 2025-10-24 우리전자책

DIGITAL FOR ALL기술의 힘으로 모두가 함께하는 디지털 포용 사회디지털 기술은 우리의 일상을 편리하고 혁신적으로 변화시키는 도구로 자리 잡았지만, 그로 인한 사회적 격차는 더욱 복잡한 문제로 대두되고 있다. 이 책은 오늘날 디지털 격차의 현실을 분석하고, 모든 시민이 디지털 기술의 혜택을 고르게 누릴 수 있는 방법을 모색한다. 이를 위해 디지털 접...

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다산의 문장들 미리보기

[인문/사회] 다산의 문장들

조윤제 저

오아시스 2025-10-20 YES24

조선 최고의 지적 거인에게 배우는 삶의 지혜와 진정한 어른의 품격!고전 연구가 조윤제 작가가 엄선하고오늘날의 언어로 재해석한 93가지 다산의 말70만 베스트셀러 작가이자 국내 최고의 고전 연구가인 조윤제가 오랫동안 다산의 삶을 탐독하며 다산이 전하는 지혜의 정수만을 뽑아 오늘날의 언어로 재해석했다. 마흔부터 시작된 18년간의 유배 생활의 고통 속에서도, 다...

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[단독] AI시대의 필수 문해력 수업 미리보기

[인문/사회] [단독] AI시대의 필수 문해력 수업

조기준 저

아토북 2025-10-17 YES24

국어 문제를 푸는 훈련이 아니라,태도와 커리어를 결정하는 힘!“AI 시대, 당신의 마지막 경쟁력은 ‘문해력’이다!”AI가 글을 요약해주고, 회의록까지 자동으로 정리하는 시대. 그러나 말투 하나, 맞춤법 하나, 보고서의 표현 한 줄은 여전히 사람의 태도와 신뢰를 가늠하는 기준이 된다. 《AI 시대의 필수 문해력 수업》은 바로 이 지점에 주목한다. 신입사원 승...

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감정 시계

[인문/사회] 감정 시계

강도형

쌤앤파커스 2025-10-15 교보문고

감정은 시간과 몸을 따라 움직이는 흐름이다. 《감정시계》는 이러한 사실을 통해 감정과 몸의 관계를 탐구하는 심리인문서다. 마음이라는 추상적 공간에서 헤매기를 멈추고 몸이라는 구체적

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달리기 인류 미리보기

[인문/사회] 달리기 인류

마이클 크롤리 저/정아영 역

서해문집 2025-10-10 YES24

“한 편의 소설처럼, 단순하고도 강력한 달리기의 본질에 다가간다”달리는 인류학자 마이클 크롤리 걸작 논픽션. 인류학 분야에서 가장 권위 있는 상인 ‘마거릿 미드상’의 2022년 수상작이다. 마라톤 선수이자 인류학자인 마이클 크롤리는 에티오피아에서 달리기를 하며 보낸 열다섯 달의 경험을 통해 매우 통찰력 있는 이야기를 들려준다. 왜 에티오피아의 달리기 선수들...

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쇼펜하우어 서재에서 훔친 인생지혜 77선

[인문/사회] 쇼펜하우어 서재에서 훔친 인생지혜 77선

아르투어 쇼펜하우어

히읏 2025-09-30 교보문고

내 삶을 지키는 쇼펜하우어의 인생 지혜 77선 〈쇼펜하우어의 서재에서 훔친 인생지혜 77선〉은 유튜브 철학하루를 운영하고 있는 김철 작가의 첫 인문 책이다. 지금 대한민국에서

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대통령의 언어 - 김대중·이재명의 눈·말·글·몸

[인문/사회] 대통령의 언어 - 김대중·이재명의 눈·말·글·몸

고도원

메디치미디어 2025-09-30 우리전자책

김대중이 침묵 속에서 준비된 ‘말의 사제’였다면,이재명은 소음 속에서 탄생한 ‘말의 전사’다시대가 바뀌어도 두 사람의 말과 글은 닮아 있다2001년부터 수많은 구독자들에게 ‘고도원의 아침편지’를 보내온 작가 고도원. 그는 국민의정부 시절 김대중 대통령의 연설비서관으로 재직하며 대통령의 말과 글을 만들었다. 그러나 김대중 대통령의 퇴임 이후 그는 충주의 깊은...

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채근담 인생수업 - 흔들릴 때마다 꺼내 읽는 마음의 한 줄 : 메이트북스 클래식 25

[인문/사회] 채근담 인생수업 - 흔들릴 때마다 꺼내 읽는 마음의 한 줄 : 메이트북스 클래식 25

홍자성

메이트북스 2025-09-30 우리전자책

삶의 전환점마다곁에 두고 펼치기 좋은 책!오늘날 우리는 혼란과 과속의 시대를 살고 있다. 빠르게 결정하고, 끊임없이 선택하며, 언제나 성과를 요구받는 시대다. 그런 현실일수록 삶의 중심을 되묻고, 마음의 균형을 되찾는 일이 더욱 중요해진다. 이 책은 우리에게 그 조용한 균형을 회복할 수 있는 지혜를 건넨다. 지금 우리는 과거보다 훨씬 풍요로운 시대에 살고 ...

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이 정도는 알아야 할 최소한의 잡학상식

[인문/사회] 이 정도는 알아야 할 최소한의 잡학상식

문예춘추사 편집부 저

문예춘추사 2025-09-30 YES24

‘박학다식’은 어렵지만, ‘잡학다식’은 쉽다!오늘부터 아는 척이 즐거워지는 최소한의 잡학 교양이 세상에 쓸데없는 지식이란 없다. 가볍게 보이는 상식이더라도 알아두면 보는 눈이 넓어지고 세상을 이해하는 힘이 커진다. 《이 정도는 알아야 할 최소한의 잡학상식》은 크게 8파트(사회·생활, 신체·의학, 세계, 동물·곤충·식물, 예술·스포츠, 과학·수학, 음식, 역...

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다크 심리학: 심리 조종의 기술

[인문/사회] 다크 심리학: 심리 조종의 기술

다크 인사이트

다크인사이트스튜디오 2025-09-26 교보문고

우리는 스스로 선택한다고 믿지만, 실제로는 누군가의 말과 시선, 침묵 하나에 의해 선택을 바꾸곤 한다. “왜 나는 거절하지 못할까?”, “왜 마음에도 없는 웃음을 지을까?”, 『다

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