[자기관리] 내 남자 내 여자의 엇갈린 속마음

나이토 요시히토

리드리드출판 2020-06-10 교보문고

《말투 하나 바꿨을 뿐인데》 나이토 요시히토의 화제작! 오해가 이해로 바뀌는 남녀 관계 심리기술 46가지! 달라도 너무 다른 그 남자와 그 여자, 서로를 이해하기 시작했습니

[자기관리] 연애의 기술

Kent park

유페이퍼 2020-05-19 교보문고

여자는 이런 남자에게 끌린다! 끌린다 매력 있다? 라는 것은 헤어지고 뒤돌아서 생각이 난다는 것이다. 그 사람이 한 행동 그 사람과 나눴던 대화 또 지금은 뭘 하고 있는지 궁금해

[자기관리] 마음의 수수께끼를 풀어드립니다

기요타 요키 저/조해선 역

스몰빅라이프 2020-03-16 YES24

★사람 보는 눈을 키워주는 50가지 심리 실험★왜 어떤 사람은 터무니없이 불합리한 명령에 복종할까? 평소에는 착하고 순한 사람이 왜 갑자기 미친 듯이 화를 낼까? 같은 것을 경험하고도 왜 서로 완전히 다르게 기억할까?이성적 동물이라고 자부하는 인간의 삶은 비이성적인 행동으로 가득 차 있다. 그래서일까. 오랫동안 심리학자들은 인간 마음의 수수께끼를 풀기 위해...

[자기관리] 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다

양은우 저

웨일북 2020-03-06 YES24

뇌를 보는 순간, 모든 감정의 이유가 보인다불안정한 삶에서 벗어나려면 뇌를 길들여라!조바심은 뇌가 만들어낸 현상일 뿐이다. 그럼에도 우리는 늘 실체 없는 조바심에 시달린다. ‘쟤가 나보다 성과가 더 좋으면 어떡하지’, ‘이 일 하나 제대로 못 해냈다고 날 멍청하게 보진 않겠지? 아냐 그럴지도 몰라’ 등 일어나지도 않은 일에 걱정하며 허둥지둥하는 나를 보면 ...

[자기관리] 나는 그냥 꼰대로 살기로 했다

임영균

지식너머 2020-02-27 교보문고

밀레니얼 세대, 90년생, 꼰대, 아재, 요즘 것들… 그 사이에서 방황하는 당신을 위한 사이다 처방전! “잘못된 부분을 지적하자니 꼰대 같고, 그냥 넘어가자니 속이 끓는다!

[자기관리] 내 머릿속 도마뱀 길들이기

단 카츠 저/허형은 역

책세상 2020-02-20 YES24

지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들이는 것은 심리적 건강과 안녕에 필수적이라고 할 수 있다. 이는 20세기 후반 인지행동치료와 수용전념치료가 주류 심리치료이론으로 부상함과 함께 뇌와 인지 작용 연구 역시 발달하면서 설득력을 얻었다. 이른바 감정을 관장하는 편도체(소설 제목으로...

[자기관리] 내 안에 미운 사람이 사라졌다

이백용,송지혜 공저

비전과리더십 2020-02-19 YES24

성과는 좋은데 동료들과는 불통성격은 좋은데 성과는 전병성과와 관계, 두 마리 토끼를 다 잡는 조직 만들기!단순함, 솔직. 이 단어들은 모두 갓 사회생활을 시작한 90년생을 대표하는 단어들이다. 그들은 소확행과 워라밸을 중시하며 그런 자신들의 성향을 사회와 타협하려 하지 않는다. 되려 ‘나 때는 말이야’를 외치는 어른들을 소위 ‘꼰대’라 지칭하며 기존의 것을...

[자기관리] 나는 왜 친구와 있어도 불편할까?

에노모토 히로아키 저/조경자 역

상상출판 2020-02-17 YES24

대화 중 친구의 표정이나 말투까지 신경 쓰다가결국 지치게 되는 이유는 뭘까?마케팅 리서치 연구회사 마크로밀 엠브레인 연구진에 따르면, Z세대(1995~2003년생)는 Y세대나 X세대보다 타인과의 관계 형성에 어려움을 크게 느끼는 세대다. 설문조사에 따르면 `평소 일상에서 외로움을 느낀다`고 응답한 비율이 20대는 67.2에 달한 반면 50대는 49.6에 불...

[자기관리] 심리학, 연애를 부탁해

이계정

메이트북스 2020-02-01 교보문고

언니가 들려주는 달콤쌉쌀한 연애 이야기 나만 어려운 연애, 어떻게 해야 하나? 사랑과 이별에 관한 우리들의 이야기를 담은 책이다. 이 책은 사랑 중에서도 가장 달콤하고 화려한

[자기관리] 모두에게 좋은 사람일 수 없다

가오위안

와이즈맵 2020-01-25 교보문고

10년 간 300만 명을 대상으로 밝혀낸 관계의 비밀 “불필요한 관계를 정리하고 소중한 사람에 집중하라!” 나의 인간관계를 되돌아보는 시간! 우리의 삶에 인간관계가 긍정적인