[자기관리] 생각정리독서법 - 책을 읽고 생각을 정리하며 나를 성장시키는

복주환

천그루숲 2025-03-18 우리전자책

★ 누적 130쇄 돌파 〈생각정리〉 시리즈 4탄 《생각정리독서법》 출간 ★책에 여백이 있는 이유는 무엇일까?그 공간에 생각을 정리하라는 의미가 아닐까?책을 읽으면서 떠오르는 내 생각, 좋은 아이디어, 핵심 키워드, 느낀 점 등을 기록하며마음껏 정리하라는 뜻이 아닐까?책 지면에는 상단, 하단, 좌측, 우측의 네 가지 여백이 있는데,여기 빈 공간에서 나는 무엇...

[자기관리] 내 삶을 바꾼 인생역전 독서법

이상윤

메이트북스 2025-03-07 우리전자책

이 책은 아버지의 사업 실패로 정말이지 찢어지게 가난한 어린 시절을 보낸 저자가 자신만의 독서법으로 어떻게 연봉 2억의 15만 유튜버로 성공할 수 있었는지를 담은, 그야말로 인생 역전 스토리다. 돈 버는 독서법을 알려주는 책이다. 저자는 책을 통해 판단력, 창의력을 높이고 사람들의 마음을 사로잡는 방법과 전문성을 향상시킬 해답을 찾는 과정을 보여준다. 자신...

[자기관리] 시간관리의 정석

오스기 준 저/최지현 역

동양북스(동양books) 2025-02-17 YES24

왜 매일 바쁠까? 왜 항상 시간이 부족할까?기술이 발전할수록 더 바빠진 이유가 있다“시간이 부족한 건 내 탓이 아니었다!”‘시간을 낭비하지 않는 사람들’의 비밀 6가지를 알면뜻밖의 여유가 생기고, 모든 운이 저절로 좋아진다 ‘이왕 넷플릭스를 구독했는데 손해 볼 순 없지.’ 악착같이 한 편을 더 본다. 미래 트렌드를 알기 위해서 유튜브 숏츠나 인스타 릴스를 ...

[자기관리] 성장지향성

존 마일스

오픈도어북스 2025-02-14 교보문고

생명을 지닌 존재는 일반적으로 탄생과 죽음 사이에서 ‘성장’이라는 통과의례를 거치기 마련이다. 주지하는 바와 같이 성장은 신체적 성숙이라는 일차적인 의미 외에도 긍정적인 방향으로의

[자기관리] 집중의 뇌과학

가바사와 시온 저/이은혜 역

현대지성 2025-02-11 YES24

“당신의 뇌는 지금 살려달라고 외치고 있다”* 하루 100번 이상 스마트폰을 확인하는 당신* 30분도 한 자리에 앉아 있기 힘든 당신* 끝없는 알림과 메시지에 지친 당신을 위한, 뇌과학자의 집중력 회복 프로젝트!“꿈꾸던 집중력이 현실이 된다, 뇌과학이 밝힌 현실적 해법”★★★ 뇌과학자 김대식“내가 현장에서 최고 수준의 프로들을 코칭하며 검증한 모든 것을 담...

[자기관리] 몸으로 몰입하라 - 머리부터 시작해 발끝으로 완성하는 20가지 몰입의 법칙

폴커 키츠

현대지성 2025-02-06 우리전자책

“나도 모르게 단숨에 읽었다.기존 몰입 도서에 식상한 독자들에게 크게 추천한다!”_이윤규 | 변호사, 『몰입의 기술』 저자집중을 배우기 위해 나는 히말라야로 떠났다. 그리고 그곳에서 위로가 되는 통찰을 얻었다. 이 책에서 나는 인생의 의미를 회복시키는 집중과 몰입에 관해 깨달은 것을 쏟아 놓으려 한다.특이하게도, 이 여정은 “우리의 몸”을 따라 이어진다. ...

[자기관리] 침대 부수기

에번 카마이클

와이즈맵 2025-02-05 교보문고

“거창한 계획과 괜한 걱정을 버려라. 지금 내딛는 한 걸음이 모든 것을 바꾼다. 당신에게 부족한 건 ‘실행력’뿐이다. 당장 침대를 부수고 탈출하라!”

[자기관리] 나와 친해지는 연습

최윤정

현대지성 2025-02-03 교보문고

★ 5년간의 연구와 임상경험을 집대성한 자기 사랑의 실천 매뉴얼 ★ 과학적 근거 기반의 25가지 마음관리 솔루션 수록 ★ 뇌과학 x 심리학 x 마음챙김의 통합적 접근 “매

[자기관리] 생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법

베르너 티키 퀴스텐마허

나무사이 2025-01-29 교보문고

인간의 뇌를 생각하면 무엇이 떠오르는가? 명철한 논리? 심오한 사유? 그 모든 것은 인간의 뇌가 가진 특장점이 맞다. 그러나 그만큼 우리의 삶에 결정적인 영향을 미치는 부분이 뇌

[자기관리] [단독] 부자들의 서재

리치파카(강연주) 저

오아시스 2025-01-27 YES24

읽고 행동하라! 그리고 끝내 부자가 되어라!이제 당신의 차례다!성공한 사람들은 의외로 자신만의 공식과 원칙을 세상에 나누고 싶어 한다. 무엇을 바꾸어야 하는지, 얼마나 노력해야 하는지, 스스로 어떤 과정을 겪었는지 아낌없이 이야기한다. 그들은 강연, 세미나, 오디오북 등 다양한 방식으로 성공 공식을 전하는데, 그중 가장 접하기 쉬운 것이 바로 책이다. 책은...