자기관리
혼자라서 행복한 이유

혼자라서 행복한 이유

혼자 있는 시간이 주는 즐거움 ‘혼자’를 긍정하고, 진정한 나와 마주하라! 지금 우리에게 절실한 것은 고독에 대한 부정적 시각을 걷어내고 긍정적 측면의 고독, 그 혼자만의 시간과 마주하는 것이다. 이제 ‘혼자’라는 키워드가 사회적...

저자
오정욱 저
출판사
레몬북스
출판일
2016-04-21
감정 식사

감정 식사

“왜 나는 항상 먹고 나서 후회할까?” 음식심리학자가 들려주는 감정적 식사의 모든 것 “스트레스로 녹초가 되면 아무거나 다 먹어요.”_스트레스 “퇴근 후 불 꺼진 방에 혼자 있

저자
수잔 앨버스
출판사
생각속의집
출판일
2018-06-20
나를 위한 용기

나를 위한 용기

정신과 의사 지나영이 좌절과 실패를 겪으며 체득한 자기사랑의 강력한 비밀!“내가 나를 받아들이고 아껴준다면,지금 당장 행복할 수 있습니다.”존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 지나영이 좌절과 실패로 체득한 자기사랑법을 한 권에 ...

저자
지나영 저
출판사
특별한서재
출판일
2024-09-26
전체 1203건 ( 45 / 121 )
책 읽기가 필요하지 않은 지금은 없다

[자기관리] 책 읽기가 필요하지 않은 지금은 없다

이종서

나비의활주로 2018-01-03 교보문고

새로운 인생은 한 권의 책 읽기에서 시작되었다 처절한 실패에서 극적인 성장을 원한다면 지금이야말로 당장 책을 펼칠 때이다! 30kg 과체중을 독서로 뺀 후 사내 다독왕에 오른

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잉글리시 홈트

[자기관리] 잉글리시 홈트

임선영

슬로디미디어 2018-01-01 교보문고

영어로 막힘없이 말하게 되는 8가지 기적의 법칙! 유학, 교환학생, 워킹홀리데이 그 흔한 배낭여행 한 번 가지 않고도 영어로 막힘없이 말하게 되는 8가지 기적의 법칙! 한국에서

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계단을 닦는 CEO

[자기관리] 계단을 닦는 CEO

임희성

영인미디어 2017-12-31 교보문고

이 세상의 한구석을 깨끗하게 만드는 일, 청소대행업의 선두주자 임희성의 사업과 인생 이야기 남대문 옷장사 13년, 청소용역회사 운영 25년. 식당 운영 실패로 신용불량자가 되었

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나는 회사를 떠나지 않기로 했다

[자기관리] 나는 회사를 떠나지 않기로 했다

양은우

영인미디어 2017-12-20 교보문고

직장이라는 안전한 우산을 벗어나기 전에 나만의 전문역량을 길러라! 직장이라는 안전한 우산을 벗어나기 전에 나만의 전문역량을 길러라! 《나는 회사를 떠나지 않기로 했다》는

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피니시 미리보기

[자기관리] 피니시

존 에이커프 저

다산북스 2017-12-19 YES24

최고의 라이프코치, 존 에이커프가 전하는 끝의 부재 속에 갇힌 당신을 변화시킬 놀라운 성취의 비밀 당신의 계획을 망치는 장애물과 방해꾼의 실체를 까발리면서 목표 달성이 쉽고 즐거워지는 트랙으로 당신을 이끈다. 곁에서 함께 뛰며 당신의 완주를 도울 든든한 페이스메이커이자 반드시 피니시 라인을 통과하게 할 궁극의 기술이 담긴 책이다.『피니시』가 소개하는 ‘끝내...

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작심삼일과 인연 끊기

[자기관리] 작심삼일과 인연 끊기

하이디 그랜트 할버슨

에이지21 2017-12-13 교보문고

성공은 내가 누구인지 묻지 않는다. 무엇을 했느냐만 물을 뿐! 성취와 관련하여 수십 년에 걸친 조사 연구가 보여주는 결과에 따르면, 작심하면 해내는 사람들이 사적인 목표나 업무

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흔들리지 않는 삶은 없습니다 미리보기

[자기관리] 흔들리지 않는 삶은 없습니다

김용원 저

스틱(STICKPUB) 2017-12-11 YES24

세상으로부터 몸부림친 발자취 기록!사는 데 힘이 되는 책!결핍과 좌절을 안고 살지만 이를 극복하는 힘과 지혜를 공급하는 책입니다. 한 걸음 한 걸음 앞으로 내딛으며 좌로 한 번 우로 한 번 흔들리며 세상으로부터 몸부림쳤던 부단한 노력의 발자취를 기록했습니다. 꿈꿔왔던 삶을 살기 위해 힘쓴 성찰의 결과물이기도 합니다. 세상 돌아가는 본질과 구조를 짧은 문장과...

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가장 단순한 것의 힘

[자기관리] 가장 단순한 것의 힘

탁진현

홍익출판사 2017-12-05 교보문고

인생이 변하려면 일이 행복해야 하고, 일이 행복하려면 삶의 환경부터 바꿔야한다! 단순하게 일하기 위해 버려야 할 것들을 알려주는 『가장 단순한 것의 힘』. 스트레스와 야근, 소

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불만의 품격

[자기관리] 불만의 품격

최서윤

웨일북(whalebooks) 2017-12-01 교보문고

불만 없는 사회가 건강하다고 말할 수 있을까? 회사원이 회사에 가지는 불만, 학생이 학교에 가지는 불만, 국민이 정부에 가지는 불만에 약간의 적확한 조건들이 따라붙는다면, 불만은

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퇴근 후 심리 카페

[자기관리] 퇴근 후 심리 카페

채정호

생각속의집 2017-11-30 교보문고

중년의 남자가 상담실 한켠에서 눈시울을 붉힌다. 가정에서 직장에서 늘 성실했던 사람. 열심히 사는 것이 좋은 삶이라 믿었는데, 언제부터인가 일에서 밀리고 대인관계도 힘들어지면서

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