[자기관리] 자기긍정 심리학

나카시마 테루 저/은영미 역

나라원 2020-07-06 YES24

직장생활과 인간관계, 육아에 지쳐 자신을 부정하며 삶의 목표를 잃고 무기력해진 사람들에게 위로와 희망을 안겨주고 자신의 강점을 찾아 원하는 삶을 살 수 있게 이끈다. 심리상담가 특유의 친절함으로 일상에서 자기긍정감을 순간적으로 높이는 방법부터 지속적으로 높이는 방법, 자신을 인지하고 수용하며 성장하는 방법, 우울과 불안을 극복하는 방법까지 단계별로 친절하게...

[자기관리] 관계의 거리, 1미터

홍종우 저

메이트북스 2020-06-30 YES24

왜 저자는 관계의 거리를 1미터라고 할까? 1미터라는 거리는 진료실에서 저자와 환자 사이의 거리이며 또한 사람과 사람 사이의 거리이다. 관계로 힘들어하는 환자들도 보고, 관계로 인해 힘을 얻는 환자들의 이야기도 들으며, 저자가 관계에 대해 내린 결론은 이렇다. 때에 따라 상대와 나만의 각자 상황이 있다. 그래서 서로가 원하는 거리에 대한 조율이 필요하다는 ...

[자기관리] 나는 오늘도 나를 믿는다

정샘물

비즈니스북스 2020-06-24 교보문고

어떤 삶을 살든 자기 사랑만큼은 양보하거나 미루지 말 것! 인생의 주인공으로 살고 싶은 이들에게 필요한 정샘물의 자기 사랑 실천법! 진정한 행복은 어디에서 오는 걸까? 많은 사

[자기관리] 1％의 마법

오시마 노부요리 저/김진아 역

유노북스 2020-06-24 YES24

변화는 사소한 가능성에서 시작된다!8만 명의 인생을 바꾼 심리 상담사의 한계 없는 인생을 누리는 방법어떻게 하면 원하는 것을 이루며 살 수 있을까? 직장에서 성과를 내고 싶다면, 돈 문제에서 자유롭고 싶다면, 안정적인 인간관계를 유지하고 몸도 마음도 건강하고 싶다면, 단 1의 가능성으로 이 모든 소망을 이루어라! 뭐든 잘해야 한다는 강박, 돈이 쌓이지 않...

[자기관리] 통찰과 역설

천공

마음서재 2020-06-20 교보문고

본질을 알면 모순이 보인다! 이 책이 상식에 갇혀 삶의 해법을 찾지 못하고 있는 당신의 운명을 바꿔놓을 것이다 테크노 사이언스가 발달한 산업사회에서 개인의 삶은 외롭고 소외될

[자기관리] 442 시간 법칙

하태호 저

중앙경제평론사 2020-06-18 YES24

일론 머스크와 빌 게이츠에게 배우는 시간의 힘! 21세기 최고 혁신가 VS 최고 갑부가 말하는 성공의 첫걸음 시간관리! 철저한 시간관리가 인생 최고의 무기가 되는 시대이 책은 전 세계에서 가장 성공한 인물로 평가받는 스페이스X의 일론 머스크와 마이크로소프트의 빌 게이츠의 시간관리 방법을 살펴봄으로써 보다 효율적으로 자신의 시간을 관리할 수 있도록...

[자기관리] 내 마음은 충전중 - 일상에 지친 당신을 위한 행복 에너지 채우기

김근하

서사원 2020-06-15 우리전자책

사람에 치이고 일에 치이고, 당신 마음에도 가끔 충전이 필요하다! 이 책은 쓴 필자는 가족 및 인간관계에서 상처가 많은 사람이었습니다. 이런 경험들이 반복되자 어느 순간부터는 자신의 감정을 숨기고 아무 일 없는 듯 살게 되었고 그런 삶이 익숙해졌습니다. 슬퍼도 슬프지 않은 척 연기하며 살았습니다. 실은 아무렇지 않은 척 연기했을 뿐이지 염려와 걱정이 사라지...

[자기관리] 1일 1코칭 말하기 수업 60 - 국내 최고 스피치코치 임유정의 스피치 워크북

임유정

원앤원북스 2020-06-15 우리전자책

“스피치 스타일을 바꿨더니 나를 다르게 보기 시작했다” 자신 있는 스피치를 위한 94가지 체크리스트 자기 PR이 중요해졌지만 아직도 많은 사람들이 스피치에 막연한 두려움을 느낀다. 답답한 마음에 유튜브 등을 보며 자신과 맞지 않는 스피치 스타일을 억지로 따라했다가 오히려 낭패를 보기도 한다. 이에 대해 저자는 카리스마형·관계형·논리형·감성형 등 다양한 스피...

[자기관리] 하루 한 줄 잘되는 나

유태진

다른상상 2020-06-15 교보문고

성공과 행복을 부르는 인생의 문장들 현인들의 문장이 더 ‘잘되는 나’로 이끈다 《하루 한 줄 잘되는 나》는 옛 현인들의 지혜가 담긴 문장들을 모으고 재해석하여 성공과 행복의 비

[자기관리] 내 남자 내 여자의 엇갈린 속마음

나이토 요시히토

리드리드출판 2020-06-10 교보문고

《말투 하나 바꿨을 뿐인데》 나이토 요시히토의 화제작! 오해가 이해로 바뀌는 남녀 관계 심리기술 46가지! 달라도 너무 다른 그 남자와 그 여자, 서로를 이해하기 시작했습니