[자기관리] 리로드

제임스 리드

포레스트북스 2020-08-17 교보문고

시대가 바뀐다는 것은 당연한 것들이 바뀐다는 뜻이다! 일과 삶에 대한 고정관념을 버리고 ‘리로드’ 하라! 전 세계적으로 2,600만 명의 구독자를 보유한 열 살 꼬마 유튜버 라

[자기관리] 스마일 닥터 정찬우 원장의 인상클리닉

정찬우,문혜영 저

클라우드나인 2020-08-10 YES24

아름다움의 비밀 인상클리닉 전격 공개!자신만의 밝은 인상과 젋음을 평생 유지하자이 책은 피부과 전문의 정찬우 원장이 알려주는 좋은 인상을 만드는 ‘인상클리닉’이다. 단순히 인상이 좋아지고 얼굴이 예뻐지는 것에 머무르지 않고 궁극적으로는 행복해지는 방법을 다루고 있다. 우리는 행복해야만 긍정의 표정을 지을 수 있다고 생각한다. 자신의 표정을 바꾸는 일을 어려...

[자기관리] 행복한 사람은 있는 것을 사랑하고 불행한 사람은 없는 것을 사랑한다

레지나 브렛 저/박현영 역

스몰빅라이프 2020-08-10 YES24

행복한 삶을 위한 50가지 응급처방전!사람들은 더 많은 돈을 벌면, 더 예쁘거나 멋진 사람과 결혼하면, 더 좋은 직장을 얻게 되면 더 행복해진다고 생각한다. 하지만 이 책의 저자, 레지나 브렛은 답한다. 행복은 그런 게 아니라고. 11명의 형제 가운데 다섯째로 태어나, 18년 동안 싱글맘으로 고군분투하며 딸아이를 키우고, 마흔을 넘기자마자 유방암에 걸려 고...

[자기관리] 야행성 인간을 위한 지적 생산술

사이토 다카시 저/김윤희 역

쌤앤파커스 2020-08-07 YES24

“일찍 일어나는 새가 피곤하다.” 유명한 격언을 비튼 한 연예인의 재치 있는 말에 많은 사람들이 열광하며 공감했다. 예로부터 ‘야행성 인간’은 게으른 사람으로 여겨졌던 것이 사실이지만, 세상이 달라졌다. 사회 구조가 급격히 변하고 직업군이 다양해지면서 9시에 출근, 6시 퇴근이라는 철옹성 같았던 공식에도 금이 가고 있다. 자연스럽게 야행성 인간도 증가하는 ...

[자기관리] 관계의 거리, 1미터 - 사람과 사람 사이의 건강한 거리

홍종우

메이트북스 2020-07-31 우리전자책

사람과 사람 사이의 진정한 거리는 1미터다! 정말 다양한 사람들이 여러 가지 형태로 관계를 맺고 있다. 인생의 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다고 해도 과언이 아닐 정도다. 단둘만 얽혀 있는 관계에는 문제가 없는데, 회사만 들어가면 외톨이가 되는 사람이 있다. 연애시절엔 전혀 문제가 없지만 결혼만 하면 갈등이 깊어져 두 번이나 이혼한 여자가 있다. 인간관계...

[자기관리] 감정 회복력

리제 반 서스테렌,스테이시 콜리노 저/김미정 역

유노북스 2020-07-31 YES24

누구나 상처를 입고 쓰러질 수 있다관건은 ‘누가 먼저 일어나는가’다!심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업‘스트레스가 심해서 잠만 자고 싶다. 혹은 불면증에 시달린다.’, ‘안 좋은 뉴스만 보는 요즘 화가 치밀어오른다.’, ‘싫은 사람이 한번 떠오르면 일이 손에 잡히지 않는다.’왜 작은 문제에도 쉽게 불안해지고 화날까? 팬데민 불안, 각종 사회 문제 대한 ...

[자기관리] 내 인생을 힘들게 하는 좋은 사람 콤플렉스 - 착한 사람들이 힘들어하는 9가기 이유

듀크 로빈슨

메이트북스 2020-07-31 우리전자책

좋은 사람 콤플렉스를 극복할 심리학적 처방전! 저자는 좋은 사람들이 가지고 있는 콤플렉스를 총 9개의 장을 통해 제시한다. 가장 먼저 언급하는 2가지 콤플렉스, 즉 ‘완벽해지려는 노력’과 ‘일벌레가 되는 것’은 우리를 지치게 하며 우리 어깨를 짓누른다. 사실 우리가 좋은 행동을 할 때마다 상대방은 우리를 높이 평가하며, 우리의 친절한 행동은 비일비재하게 대...

[자기관리] 새벽 4시, 연봉 2억 프리랜서가 되는 시간

박춘성 저

북랩 2020-07-30 YES24

새벽 시간을 활용해 4개의 기술사 자격증을 취득하고연봉 2억의 프리랜서가 된 박춘성 교수,그가 독립을 꿈꾸는 당신에게 성공하는 기술직 프리랜서의길을 안내한다!우리는 우리 자신을 자기 인생의 주인공이라 생각한다. 그러나 실제로 직장 생활을 해 보면 그렇지 않은 경우가 종종 있다. 직장인이라면 업무적인 부분 외에도 적어도 경제적인 부분에서만큼은 고용인에게 지배...

[자기관리] 컨셔스

문성림

미디어숲 2020-07-30 교보문고

“평생에 걸쳐 의식을 강력하게 사용한 사람들이 성공했다” 자기 자신을 잘 알고 행복해지는 길! 6가지 방법으로 나의 의식을 강화한다 조던 피터슨, 이순신 장군, 빌 게이츠와

[자기관리] 부의 시작

사쿠라가와 신이치 저/하진수 역

마인더브 2020-07-28 YES24

“승리할 때 불가사의한 승리가 있고, 패배할 때 불가사의한 패배가 없다” “가난해지는 사람에게는 반드시 이유가 있고, 부자가 될 때에는 이해할 수 없는 일이 일어난다.” 부자가 가난한 사람과 어떤 점이 다른지 생각습관, 행동습관, 자기 관리, 마음 관리로 나누어 각각 비교해 본다. 부의 출발점에 서려면 우선 가난해지지 않는 방법을 아는 것이 중요하다. 축...