[자기관리] 왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까

제시 J. 앤더슨 저/최지숙 역

한문화 2025-04-25 YES24

성인 ADHD를 제대로 이해하고나만의 무기로 만들어라!“성인 ADHD 책 중 끝까지 읽은 책은 처음이다. 간결한 정보, 실용적 조언, 공감의 순간들로 가득하다. ADHD를 처음 진단받았을 때 이런 책이 있었다면 정말 좋았겠다.”- 다니 도너번, ADHD 크리에이터이자 《The Anti-Planner》 작가“내 증상을 바라보는 방식을 바꿔놓았다. 자신감도 생...

[자기관리] 인생을 바꾸는 대화의 기술

최영준 저

더페이지 2025-04-25 YES24

“인생의 기회는 말에서 시작된다.” 말이 바뀌면 관계가 바뀌고, 관계가 바뀌면 기회가 열린다!소통 전문가이자 벤처 사업가가 직접 증명한실생활에 바로 적용할 수 있는 현실적인 말하기 가이드말을 잘하는 것은 단순한 기술이 아니라, 인생을 바꾸는 강력한 도구다. 하지만 수많은 ‘말하기 책’에서 정작 실생활에서 활용할 수 있는 실질적인 가이드를 찾기란 쉽지 않다....

[자기관리] 매력이란 무엇인가

이드페이퍼 저

데이원 2025-04-23 YES24

당신이 독사과를 먹고 죽지 않도록 자연이 설계한 본능. 그것이 매력이다. 매력은 생존이다. 매력의 본질과 ‘진짜 활용법’을 알려주는 책. 매력은 단순한 느낌이 아니라 건강함을 드러내는 신호이며, 인간의 생존과 번식 본능에 깊이 연결되어 있다. 행동을 좌우하고 삶을 결정하는 ‘매력’. 저자는 동서고금의 다양한 사례를 통해 매력이 개인과 사회에 미치는 영향력을...

[자기관리] 외우지 않는 공부법

손의찬(메디소드) 저

빅피시 2025-04-16 YES24

“교과서를 5분도 제대로 못 읽던 수험생이 상위 1 의대생이 된 비결은?”수많은 수험생이 증명한 화제의 공부법《외우지 않는 공부법》은 교과서를 읽을 때 단 5분도 집중하지 못했던 수험생에서 최상위권 의대생이 된 저자 손의찬이 수백 가지 공부법을 분석하며 완성한 실전 전략서다. ‘난독증이 아닐까’ 고민할 만큼 공부에 어려움을 겪었던 그는 첫 번째 수능에서 실...

[자기관리] 나는 왜 따뜻한 대화가 힘들까

로베르트 버디 저/김현정 역

비즈니스북스 2025-04-16 YES24

말이 아닌 대화를 잘하고 싶은 당신에게!40년 경력의 의사소통 전문가가 전하는 감성지능 대화법!“대화를 잘하는 사람은 기분부터 챙깁니다”‘오해를 풀려고 꺼낸 대화인데 왜 또 화를 내고 끝났을까?’ ‘지위와 실력을 갖추고도 왜 사람들을 이끌지 못했을까?’ ‘좋은 말만 고르고 골라 말했는데 왜 설득하지 못했을까?’ 당신은 말하는 법을 배웠을 뿐, 대화하는 법을...

[자기관리] 포지티브 에너지 파워

주디스 올로프 저/김현정 역

나비스쿨(NAVI SCHOOL) 2025-04-16 YES24

* 뉴욕 타임즈 베스트셀러! * 당신의 포지티브 에너지가 당신의 운명을 결정한다! * 당신이 성공하지 못한 이유는 당신의 재능도 노력도 실력도 아니다. 문제의 근원은 바로 ‘에너지 뱀파이어’다!* 에너지 뱀파이어란 당신의 에너지를 빨아들이는 사건, 상황, 주변 사람을 의미한다. * 세계가 주목하는 UCLA 정신과 명의, 주디스 올로프 교수가 밝혀낸 10가...

[자기관리] 스위트 스팟

샘 리처드 저/김수민 역

북플레저 2025-04-14 YES24

40년 간 전 세계 5만 명의 인생을 바꾼 전설의 명강의펜실베이니아 주립대 ‘샘 리처드 교수’의 첫 책 전 세계 최초 국내 출간!인생의 숨은 기회를 찾아 내는 9가지 통찰나아갈지 멈출지, 버틸지 놓을지. 인생을 살다 보면 선택의 기로에서 방향을 잃는 순간들이 찾아온다. 이럴 때 누군가 정답을 알려준다면 좋겠지만, 인생에 정답은 없다. 그렇다면 선택의 압박에...

[자기관리] 오더 ORDER

조성민 저

국일미디어 2025-04-02 YES24

“내 안에 새겨진 실패의 운명을 끊어내라!”영혼을 변화시키는 성공의 원리“당신이 현재 처해 있는 현실은, 모두 당신의 의지로 창조해 낸 결과물이다.” 이 책의 도입부는 ‘성공도, 실패도 나 자신이 원해서 그렇게 된 것’이라는 도발적 명제를 던진다. 누구나 한번쯤은 어렴풋이 느껴본 바 있을 것이다. 내 안에 ‘실패할 수밖에 없는 운명’이 새겨져 있다는 것을....

[자기관리] 업무시간을 반으로 줄이는 챗GPT 글쓰기

정태일 저

천그루숲 2025-03-28 YES24

★ 20년 차 현직 스피치라이터의 챗GPT 프롬프트 수록 ★ 남보다 빨리 퇴근하고 먼저 승진하는 슈퍼 직장인의 글쓰기 전략!직장인의 하루는 글쓰기로 시작해 글쓰기로 끝난다. 메일 한 통, 보고서 한 장, 회의록 몇 줄이 당신의 평판과 퇴근시간을 좌우한다. 회사에서 누구나 한 번쯤 경험했던 보고서 퇴짜, 상사의 까다로운 수정 요청, 끝없는 야근의 원인은 결국...

[자기관리] 워라인을 추구하는 삶 - 새로운 삶을 준비하거나 고민하는 누군가에게

이창헌

이담북스 2025-03-27 우리전자책

워라밸 대신 ‘워라하’, ‘Work and Life Harmony(일과 삶의 조화)’가 바람직하단다. ‘워라인’, ‘Work and Life Integration(일과 삶의 통합)’이라는 말도 ‘워라하’와 같이 회자되고 있다. 아주 매력적인 말이다. 일과 삶의 융합을 뜻한다. 일과 삶의 통합(융합) 과정은 결국 기존 삶의 방식에서 탈주하여 새로운 삶을 찾아...