[자기관리] 자존감, 행복을 부탁해 - 매일 조금씩 천천히 나를 사랑하게 되는 마음 트레이닝

명혜리

나비의활주로 2022-12-01 우리전자책

나의 자존감 점수는 몇 점? 자존감 진단지 수록자존감 향상을 위한‘마음 챙김’방법 및 술술 풀리는 인간관계를 위한 해법이 책의 초반부에는 자존감이 왜 중요한지 그 의미를 살펴본다. 또한 본문에 앞서 나의 자존감을 수치로 확인해 볼 수 있는 진단지가 수록되어 있다. 이로써 자신의 자존감을 점수화하여 살펴보고 그중 낮은 요인에 관한 구체적인 각 솔루션을 제시한...

[자기관리] 자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적

이마이 가즈아키 저/이주희 역

동양북스(동양books) 2022-12-01 YES24

100개의 문장, 100개의 행운이 바로 나의 것‘예스’라고 말하기 시작하면 내 인생에 무슨 일이 일어날까?짐 캐리 주연의 2008년 영화 [예스맨]은 매사 부정적이고 무기력하던 주인공이 “YES”라고만 답하기로 서약하면서 인생이 180도 달라지는 이야기다. 이 영화는 “NO”라고 말하던 걸 “YES”라고 바꿔 말했을 때, 주인공의 삶이 얼마나 달라지는지를...

[자기관리] 전과목 A학점 학생들은 이렇게 공부합니다

칼 뉴포트 저/김정아 역

슬로디미디어 2022-11-30 YES24

적은 시간을 투자해서 전과목 A학점을 받은우등생들의 공부 비결은 무엇인가?『전과목 A학점 학생들은 이렇게 공부합니다』는 아이비리그 대학에서 전과목 A학점을 받은 학생들이 실천한 검증된 학습 비법을 수록한 책이다. 저자 칼 뉴포트는 본인이 실제로 우등생이기도 하며, 미국 내에서 엄격한 대학인 하버드, 예일, 다트머스, 브라운, 컬럼비아, 듀크, 애머스트, 스...

[자기관리] 실수하지 않는 사람들의 사소한 습관

이이노 겐지,우쓰데 마사미 공저/이효진 역

필름(Feelm) 2022-11-23 YES24

“나는 왜 자꾸 실수를 할까?”실수를 줄이면 일 처리가 매끄러워지고 하루의 만족도가 높아진다. 반면에 ‘자주 실수하는 사람’으로 한 번 낙인찍히면 주변 사람들의 신뢰를 잃을 뿐만 아니라 새로운 프로젝트를 맡을 기회도 없어진다. 높은 성과를 보여주는 것보다 실수 없이 일을 처리하는 것이 더 먼저인 이유다.이 책은 내 앞에 놓인 작은 실수부터 줄여나가자고 제안...

[자기관리] 통찰의 시간

신수정 저

알투스 2022-11-23 YES24

머리를 깨이게 하고마음을 움직이며행동하게 하는6가지 주제, 555개의 통찰이 책은 저자의 10여 년간 통찰을 담았다. 엄선한 책 500여권의 핵심 내용과 저자의 경험 및 지혜가 융합하여, 간결하지만 ‘아하!’하며 바로 행동하게 하는 코칭이 555개 통찰의 글에서 생생하게 느껴진다. 일, 리더십, 경영, 창업, 인생에 대한 필독서라고 할 수 있다. ‘통찰의 ...

[자기관리] 이 진리가 당신에게 닿기를

돈 미겔 루이스,돈 호세 루이스,재닛 밀스 저/노윤기 역

페이지2 2022-11-23 YES24

“모든 거짓이 사라지면 당신만 남습니다.”전 세계 수천만 독자들의 삶을 변화시킨 영혼의 치유자문화 · 종교 · 정치 · 신념을 뛰어넘어 모든 이를 위로하다! 《뉴욕타임스》 10년 결산 베스트셀러 아마존 25년 이상 장기 베스트셀러 베르나르 베르베르, 오프라 윈프리에게 영감을 준 책!전 세계 수천만 독자들의 삶을 변화시키며 ‘영혼의 치유자’라는 타이틀을 얻게...

[자기관리] 하루 한 장 고전 수업

조윤제 저

비즈니스북스 2022-11-18 YES24

365가지 고전의 내공을 내 것으로 만들어라!대한민국이 사랑하는 고전연구가 조윤제의 하루 한 장 고전 수업!오늘날 우리는 누구나 할 것 없이 바쁜 일상을 살아간다. 일상에서 대하는 사람들, 오고 가는 감정, 마주치는 다양한 욕망 속에서 날마다 소모되는 자신을 발견한다. 또 내 의지 밖에서 벌어지는 예측 불가능한 혼돈과 위험도 종종 마주한다. 이렇게 소모되는...

[자기관리] 플럭스 - 끊임없는 변화를 헤쳐나가는 강력한 사고 전환

에이프럴 리니

나무생각 2022-11-17 우리전자책

플럭스 마인드셋: 불확실성을 이겨내는 새로운 사고방식향후 5년 동안 우리 경제와 기업은 어떤 변화를 겪게 될 것인가? 그리고 이러한 과제를 해결하기 위해 우리는 어떤 준비를 해야 할까? 어디에나 큰 변화가 불어닥친다. 미래 자체가 끊임없이 변하고 불확실하다. 대체로 우리는 익숙한 것과 안정된 것을 더 좋아하지만 이제는 새로운 현실에 대비하고, 그런 현실에서...

[자기관리] 독서는 반복이다 - 내 인생의 성과를 만드는 반복 독서의 기술 (개정판)

김범준

반니 2022-11-17 우리전자책

저자는 아이 셋을 기르는 중년의 평범한 회사원이었다. 누구보다 많은 책을 읽는 책벌레였지만, 어느 날 독서가 자신에게 큰 도움이 되지 않았다는 것을 깨닫는다. 남들이 선정하는 좋은 책, 어려운 책, 꼭 읽어야 할 책들을 읽어왔음에도 잠깐의 즐거움에 그쳤을 뿐, 정작 자신의 인생과 미래를 변화시키지는 못한 것이다. 직장생활에도 도움이 되지 않았고, 오히려 책...

[자기관리] 당신은 이미 브랜드입니다 - 변화를 만드는 5가지 도구

김영욱

천그루숲 2022-11-17 우리전자책

이 책은 흔한 ‘퍼스널 브랜딩’에 대한 책이 아니다.자기가 좋아하는 일을 하며 살고 싶은 사람들에게인생의 길잡이가 되어 줄 지도와 같은 책이다.나는 항상 다이어리에 목표를 적는다. 그리고 놀랍게도 다이어리에 적은 일들이 모두 다 이루어졌다. 연봉 1억 원을 넘겼고, 유튜브 구독자는 30만이 넘었다. 연남동에 작지만 예쁜 나만의 강의공간도 생겼다.목표를 세우...